மனநிலை கண்காணிப்பு: ஹம்ராஸ் பயன்பாட்டின் முக்கிய அம்சம்

ஹம்ராஸ் பயன்பாட்டைப் பற்றிய சிறந்த விஷயங்களில் ஒன்று அதன் மனநிலை கண்காணிப்பு அம்சமாகும். இது உங்கள் தொலைபேசியில் ஒரு சிறிய நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது போன்றது, அங்கு ஒவ்வொரு நாளும் நீங்கள் எப்படி உணருகிறீர்கள் என்று நீங்கள் கூறலாம். நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவோ, சோகமாகவோ அல்லது இடையில் எங்காவது இருந்தால் நீங்கள் பதிவு செய்யலாம். காலப்போக்கில் உங்கள் உணர்ச்சிகளைக் கண்காணிக்கவும், ஏதேனும் வடிவங்கள் இருக்கிறதா என்று பார்க்கவும் இது உதவுகிறது.

சிறந்த பகுதி என்னவென்றால், பயன்பாடு உங்கள் மனநிலையின் அடிப்படையில் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்களையும் வழங்குகிறது. எனவே நீங்கள் கீழே உணர்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் ஆவிகளை உயர்த்த சில நடவடிக்கைகளை இது பரிந்துரைக்கலாம். உங்களை நன்றாக உணர என்ன சொல்ல வேண்டும் என்று தெரிந்த ஒரு நண்பரைக் கொண்டிருப்பது போன்றது. கூடுதலாக, உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண முடிந்தது உண்மையில் ஊக்கமளிக்கும். கடினமான நாட்களில் கூட, நீங்கள் நன்றாக உணர முன்னேறுகிறீர்கள் என்பது ஒரு சிறிய நினைவூட்டல் போன்றது.